Mentale Gesundheit ist die Währung des 21. Jahrhundert

Es gibt viele Vorteile des Digital Detox, aber zwei offensichtliche sind die Steigerung der Konzentration sowie die Gedankenklarheit. Das Abstellen der Technologie ermöglicht es dem Gehirn, sich besser auf wichtige Aufgaben zu konzentrieren und klarere Gedanken zu produzieren. Wie Sie in einfachen Schritten mehr Widerstandsfähigkeit entwickeln, erfahren Sie in unseren Trainings und Coachings. Neben wertvollen Basics bieten wir Ihnen spezifisches Wissen für bestimmte Lebenslagen und Themen, wie beispielsweise Beruf und Familie. 

Dominik Lommer * Frank Zimmerer * Ines Felicitas Rittner * Chester von Limmestein * Heiko J Janssen