02. August 2022
In diesem Buch hat Heiko J Janssen zu innerer mentaler Fitness im Office und Homeoffice geschrieben. Sie erfahren, was Dauerstress für gesundheitliche Folgen mit sich bringen kann, welche Auswirkungen die Kraft der Gedanken haben und obendrein Tipps, rund ums gesunde HomeOffice
25. März 2022
Die Ready for Switch Off Break Out Session gibt es ab sofort auch frei buchbar. Und zwar über unseren Partner SCM, direkt auf deren Webseite.
02. Juni 2021
In Folge 11 sprechen wir mit Ines Felicitas Rittner von der Digital Detox Akademie über die Definition von Digital Detox Tipps, wie man Digital Detox in den Alltag integriert.
16. Februar 2021
Ungeduld macht Warten zur Quälerei. Lena Oldach holt sich Tipps, wie sie die Kunst des Wartens besser zu beherrschen lernt.
24. Juli 2020
Ines Felicitas Rittner, Gründerin der Digital Detox Akademie, gibt Tipps für stimmige Kommunikation in Zeiten vom real existierenden Digital Overload.
16. März 2020
Kommunikationsexpertin Ines Felicitas Rittner hat sich vor dreieinhalb Jahren das erste Mal digital abgenabelt. Immer hatte ich das Handy am Ohr, habe Mails gecheckt, Nachrichten online gelesen und mein Leben auf Face-book gepostet", erinnert sie sich.