Ist Digital Detox überhaupt möglich? Wie bleiben wir mental stark? Was ist wissenswert? Die Digital Detox Akademie war Gast beim BEYOND - Podcast. Hier Foto klicken und reinhören!
DIGITAL DETOX IST IN UNSERER GESELLSCHAFT ANGEKOMMEN
Eines Vorweg. Digital Detox erörtert nicht das Knopfausschalten vom Mobil. Das wäre zu einfach. Digital Detox bedeutet Mentale Gesundheit. Digital Detox heißt innere Stabilität. Digital Detox zeigt gelebte Transformation. Ohne Digital Detox sind wir früher oder später handlungsunfähig. Digital Detox gilt heute als innere Hygiene. Mentale Health Power.
DeTox Nr 4 = MINDSET
Mindset entscheidet. Doch oft ist es nicht trivial. In diesem Training wird das Mindset geschärft.
DeTox Nr 5 = BALANCE
Balance halten. Innere Stabilität für entscheidende Schritte im Berufsleben stärken.
UNSER ANGEBOT FÜR INNERE STÄRKE UND MENTALE POWER
> Training - mit Achtsamkeit und Resilienz zu mehr persönlicher und beruflicher Kraft
> Coaching - für einen selbstbestimmten und klaren Weg durch die Wogen des Lebens
> Retreat - zum leichteren Abschalten vom Alltag hin zu mehr Entspannung im Jetzt