Digital Detox ist in unserer Gesellschaft angekommen

Digitales Detox - das digitale Entgiften - hilft den Alltagsstress gezielt hinter sich zu lassen. Klingt einfach oder? Doch was sind die Trigger, die uns dazu erst bringen, länger für andere erreichbar zu sein, als für sich selbst? Eine Variante ist, über einen bestimmten Zeitraum bewusst auf die Nutzung eletronischer Geräte zu verzichten. Doch ist es das? Nein. Das ist erst der Beginn einer Entwicklung, denn viel tiefgründiger sind die Themen "dahinter". Da fallen Begriffe in den Raum wie bspw. Veränderungen annehmen, Grenzen erkennen und ziehen, Angst etwas zu verpassen, um nur einiges zu nennen. Welche Methoden helfen? Sind eine spürbare Unterstützung? Willkommen - hier gibts die Antworten.

Unsere Dienstleistungen sind klar und wirkungsvoll

Die Digital Detox Akademie ist ein moderner Coaching- und Trainingsanbieter mit dem Ziel, Ihnen den richtigen Umgang der eigenen Ressourcen im digitalen Zeitalter modern und wirkungsvoll zu vermitteln. Dabei legen wir Wert auf eine harmonische Verbindung aus den Methoden der Kommunikation, Neurowissenschaft, Verhaltensphsychologie und sportlich-energetischen Arbeiten. Selbst seit über 25 Jahren im Coaching und Training zuhause, wissen wir, wovon wir sprechen und was sich erfolgreich in der Praxis bewährt hat. Kurzum: Unsere Professionalität für Ihr Wohlergehen.