DeTox Pack CREATIVE


DeTox Pack CREATIV - Jetzt Angebot einholen

  • Inhouse Seminar
  • auch offen buchbar
  • D und EN
  • findet Indoor statt
  • freie Termine ab Dez
  • max 8 Teilnehmer
  • Grundfitness wichtig
  • Online und in Präsenz

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Seminarziel:

 

Körperliche und geistige Fitness trainieren, durch gezielte Techniken wie bspw Apnoe-Methode stehen auf der Agenda. Darüber hinaus Training der Tiefenmuskulatur im gesamten Körper plus spürbare Stärkung der inneren Haltung. Mit dem Ziel, selbstsicher die Anforderungen der Zeit zu meistern und Entscheidungen leichter zu treffen.

 

Seminarinhalte: 

  • Mithilfe von Low Pressure Übungen werden Körper gestärkt sowie Selbstwertgefühl angehoben
  • Verbindung von Low Pressure und Zeichnen versetzen in die Lage kognitiv und kreativ den Horizont zu erweitern 
  • dadurch Selbstwertgefühl und psychisch kreative Stärke zu erhöhen. Wahrnehmung und Empfindung stärken

Agenda für einen Seminartag

1. Start - Übungen, Agenda, Ablauf

2. Was ist Low Pressure und für wen ist es

3. Übungsteil für gesamte Gruppe, Sportkleidung

4. Mittagspause - leichtes energiereiches Lunch 

5. Kreativität, eigene Wahrnehmung und Low Pressure

6. Übungsteil mit kreativ-schöpferischen Aspekten 

7. Ende - inklusive Methoden für selbständige Anwendungen

Der Vorteil: Mit Kreativität und innerer Stärke leichter entscheiden

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  • Hotline :  +49 (0)172 - 8 66 22 20

E-Mail : info@digitaldetoxakademie.com
Location: Seminare und Camps finden entweder Outdoor oder Indoor statt.