Erhalten Sie hier ihr Angebot und wichtige weitere Details
Seminarziel:
Körperliche und geistige Fitness trainieren, durch gezielte Techniken wie bspw Apnoe-Methode stehen auf der Agenda. Darüber hinaus Training der Tiefenmuskulatur im gesamten Körper plus spürbare Stärkung der inneren Haltung. Mit dem Ziel, selbstsicher die Anforderungen der Zeit zu meistern und Entscheidungen leichter zu treffen.
Seminarinhalte:
1. Start - Übungen, Agenda, Ablauf
2. Was ist Low Pressure und für wen ist es
3. Übungsteil für gesamte Gruppe, Sportkleidung
4. Mittagspause - leichtes energiereiches Lunch
5. Kreativität, eigene Wahrnehmung und Low Pressure
6. Übungsteil mit kreativ-schöpferischen Aspekten
7. Ende - inklusive Methoden für selbständige Anwendungen
E-Mail : info@digitaldetoxakademie.com
Location: Seminare und Camps finden entweder Outdoor oder Indoor statt.